இந்திய பக்க உணவுகள் ஸ்டார்ட்டர்கள் கடல் உணவு செய்முறைகள் அசைவம் சிறப்பு சமையல் குறிப்புகள்

சுவையான வஞ்சரம் மீன் வறுவல்

0 கருத்துகள்

சுவையான வஞ்சரம் மீன் வறுவல் — படிப்படியான படங்கள் மற்றும் காணொளியுடன் வீட்டில் எளிதாக செய்யக்கூடிய சமையல் குறிப்பு.

செய்முறைக்குச் செல்
சுவையான வஞ்சரம் மீன் வறுவல்

சமையல் காணொளி

கிங்ஃபிஷ் | வஞ்சரம் மீன் பொரியல் | படிப்படியான புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோவுடன். இந்திய மசாலா மற்றும் மசாலாவைப் பயன்படுத்தி தெற்கில் இருந்து வறுத்த மீன்களின் அழகான சேவை. ஒரு சிறப்பு மற்றும் சுவையான மீன் வறுவல் இது ஒரு பசியை அல்லது எந்த உணவிற்கும் ஒரு பக்க உணவாக குறிக்கிறது.

கிங்ஃபிஷ் அல்லது சீர் மீன்

இந்த மீனுக்கு இந்தியாவின் பல்வேறு பகுதிகளில் வெவ்வேறு பெயர்கள் உள்ளன. இது இந்தியப் பெருங்கடல் மற்றும் அதை ஒட்டிய கடல்களை சுற்றி காணப்படுகிறது. இது ஒரு மெல்லிய, நெறிப்படுத்தப்பட்டமீன், ஒரு குறுகலான தலையுடன் சிறிது பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக தட்டையானது.

பாதரசம் குறைவாக உள்ளது, இது புரதத்தின் வளமான மூலமாகும், ஒரு ஃபில்லட்டில் தினசரி மதிப்பில் 49 சதவீதம் உள்ளது. கூடுதலாக, அவை கோலின் போன்ற பிற ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் ஆரோக்கியமான, அத்தியாவசிய கொழுப்புகளின் நல்ல ஆதாரங்களாக இருக்கின்றன.

கிங்ஃபிஷ் அல்லது வஞ்சரம் மீன் பொரியல் செய்வது எப்படி?

கிங்ஃபிஷ் | வஞ்சரம் மீன் பொரியல் | படிப்படியான புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோவுடன். ஒரு உறுதியான மீன் மற்றும் ஒரு எலும்பு உள்ளது மற்றும் சாப்பிட எளிதானது. இந்த பொரியல் சுவையாக இருக்கும். செய்முறையானது மரினேஷனை உள்ளடக்கியது மற்றும் குறைந்தபட்சம் 1 மணிநேரத்திற்கு மரைனேட் செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் நான் ஒரே இரவில் மரைனேட் செய்ய விரும்புகிறேன், இது உங்களுக்கு சிறந்த மீன் வறுவலைத் தருகிறது.

முதலாவதாக, மரினேஷனில் இந்திய மசாலாப் பொருட்கள் அடங்கும், அவை தண்ணீரை தெளிப்பதன் மூலம் கலக்கப்பட்டு பேஸ்டாக உருவாகின்றன. கூடுதலாக, இந்த மசாலா கலவையை சுத்தம் செய்யப்பட்ட மீன் துண்டுகள் மீது நன்கு தேய்த்து, மேலும் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

kingfish vanjaram fish fry

மேலும், என்னுடையதைச் சரிபார்க்கவும் கிங்ஃபிஷ் டம் பிரியாணி, மீன் கராஹி, மேலும் எனக்கு மிகவும் பிடித்தமானது நெத்திலி அல்லது நெத்திலி பொரியல். நீங்களும் அவர்களை விரும்புவீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.

சுவையான வஞ்சரம் மீன் வறுவல்

தயாரிப்பு 5 நிமிடங்கள்
சமைக்க 10 நிமிடங்கள்
மொத்தம் 15 நிமிடங்கள்
பரிமாறல் 10 துண்டுகள்

செய்முறை

  1. 1

    முதலில் மீன் துண்டுகளை கழுவி சுத்தம் செய்யவும்.

  2. 2

    ஒரு கலவை கிண்ணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 4 தேக்கரண்டி சிவப்பு மிளகாய் தூள், 1.5 தேக்கரண்டி மிளகு தூள், 1/4 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள், 1/2 தேக்கரண்டி சீரக தூள், 1 தேக்கரண்டி இஞ்சி-பூண்டு விழுது, தேவையான உப்பு (1/2 தேக்கரண்டி உப்பு), 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு சில தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். இந்த பொருட்களை நன்றாக கலக்கவும்.

  3. 3

    இப்போது தண்ணீர் சிறிது சிறிதாக சேர்த்து பேஸ்ட் வடிவில் ஒரு மாரினேட் தயார். அதிக தண்ணீர் சேர்க்காமல் கவனமாக இருங்கள்.

  4. 4

    இப்போது இந்த மாரினேட்டை மீன் துண்டுகள் மீது இருபுறமும் மெதுவாக தேய்க்கவும்.

  5. 5

    இந்த மரைனேட் செய்யப்பட்ட மீனை குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடம் முதல் 1 மணிநேரம் வரை ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கவும் அல்லது ஒரே இரவில் குளிரூட்டவும்.

  6. 6

    ஒரு கடாயில் 3 முதல் 4 டீஸ்பூன் எண்ணெயை சூடாக்கவும். மீன் துண்டுகளை ஒவ்வொன்றாக சேர்க்கவும்.

  7. 7

    மிதமான தீயில் இருபுறமும் வேகவைக்கவும். வறுத்த முடிவில் சிறிது கறிவேப்பிலை தூவி இறக்கவும். இது மீன் குஞ்சுகளின் சுவையை அதிகரிக்கிறது.

  8. 8

    இருபுறமும் வெந்ததும் பொன்னிறமாக வெந்ததும் அதிகப்படியான எண்ணெயை வடித்துவிட்டு சூடாகப் பரிமாறவும்.

குறிப்புகள்

இறைச்சி தயாரிக்கும் போது, ​​ஒரு நேரத்தில் தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டாம். சிறிது சிறிதாக தண்ணீர் சேர்க்கவும்.

கருத்துகள்

இதுவரை கருத்துகள் இல்லை. முதலில் இருங்கள்!

கருத்து இடுங்கள்

மதிப்பீடு