கீரைகள்

மைக்ரோகிரீன்கள் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த குழந்தை தாவரங்கள் ஆகும், நீங்கள் ஒரு வாரத்தில் சமையலறை கவுண்டரில் முளைக்கலாம். இந்தச் சிறிய சேகரிப்பு, அவற்றை எவ்வாறு வளர்ப்பது, எப்போது அறுவடை செய்வது மற்றும் அவற்றைக் கொண்டு சமைப்பதற்கான ஒரு சில எளிய வழிகளை உள்ளடக்கியது - விரைவான கிளறி-பொரியல், சாலடுகள் மற்றும் அரிசி ஆட்-ஆன்கள் சில தண்டுகளை முழு உணவாக மாற்றும்.