உலர் பழ தூள் | பாதாம் | பாதாம் மிக்ஸ் | குளிர்காலத்தில் இனிமையான பானம் | படிப்படியான புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோவுடன். மிகவும் சத்தான நட்ஸ் பொடிகளில் ஒன்று பாலுடன் கலந்து ஒரு இனிமையான பானத்தை உருவாக்குகிறது. இது உங்கள் உடலை சுறுசுறுப்பாகவும், சூடாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கிறது, குறிப்பாக விரதம் மற்றும் குளிர்காலங்களில். எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றது.

பாதாம், பிஸ்தா, முந்திரி மற்றும் குங்குமப்பூவின் நன்மைகள் நிறைந்தது, பருகுவதற்கு ஒரு விருந்தாகும். இந்த சூப்பர் ஈஸியான ரெசிபியைப் பார்த்து, குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது சூடாகவோ செய்து மகிழுங்கள்.

நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்களா, ஏன் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டது?

இது எல்லா பல்பொருள் அங்காடிகளிலும் எளிதாகக் கிடைக்கும், இதை ஏன் வீட்டிலேயே செய்வது என்று நீங்கள் யோசிப்பீர்கள். இது வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் போது, இது சேர்க்கைகள் அல்லது பாதுகாப்புகள் இல்லாத தூய புரத தூள் ஆகும். சந்தைகளில் கிடைக்கும் வணிகத் தூள் கலவைகளில் வெறும் 8% பாதாம் மற்றும் நிறைய பால் பவுடர்கள் மட்டுமே சேர்க்கப்பட்டுள்ளன, இது பொருட்களின் பட்டியலிலேயே தெரியும்.

வீட்டில் உலர் பழங்கள் அல்லது பாதாம் அல்லது பாதாம் மிக்ஸ் பொடி செய்வது எப்படி?

உலர் பழ தூள் | பாதாம் | பாதாம் மிக்ஸ் | குளிர்காலத்தில் இனிமையான பானம் | படிப்படியான புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோவுடன். அனைத்து வயதினருக்கும் மற்றும் பெரியவர்களுக்கும் கூட நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்கும் சிறந்த உணவுகளில் ஒன்று. இந்த செய்முறையில் பயன்படுத்தப்படும் உலர் பழங்களில் பாதாம் அல்லது பாதாம், முந்திரி மற்றும் பிஸ்தா ஆகியவை அடங்கும். குங்குமப்பூவின் அறியப்பட்ட ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்காக நான் ஒரு சிறிய அளவு குங்குமப்பூவைப் பயன்படுத்துகிறேன். மஞ்சள், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட ஒரு அழகான நிறத்திற்காகவும் சேர்க்கப்படுகிறது. நான் இங்கு பயன்படுத்தும் சர்க்கரை பழுப்பு சர்க்கரை. உங்கள் விருப்பப்படி வெள்ளை அல்லது பழுப்பு சர்க்கரையை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

மேலும் தயவுசெய்து செக்அவுட் செய்யவும் வாழை ஸ்மூத்தி பானம், ஆப்பிள் ஓட்ஸ் எடை குறைக்கும் பானம் மற்றும் மாம்பழம் பட்டர்ஸ்காட்ச் குலுக்கல் எங்களிடமிருந்து குளிர் பானங்கள் வகை. நீங்களும் அவர்களை விரும்புவீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.