சர்வதேசம் காலை உணவு முதன்மை உணவுகள் சைவம் சைவ அரிசி வகைகள் காலை உணவு செய்முறைகள் உப்மா வகைகள்

காலிஃபிளவர் சாதம் அல்லது உப்மா

0 கருத்துகள்

காலிஃபிளவர் சாதம் அல்லது உப்மா — படிப்படியான படங்கள் மற்றும் காணொளியுடன் வீட்டில் எளிதாக செய்யக்கூடிய சமையல் குறிப்பு.

செய்முறைக்குச் செல்
காலிஃபிளவர் சாதம் அல்லது உப்மா

சமையல் காணொளி

காலிஃபிளவர் சாதம் | கோபி உப்மா | படிப்படியான புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோவுடன். வறுத்த அரிசியில் ஒரு அற்புதமான ஆரோக்கியமான திருப்பம். இந்த கீட்டோ செய்முறை இந்திய சுவைகளுக்கு சற்று முறுக்கப்பட்டிருக்கிறது. செய்ய மிகவும் எளிமையானது மற்றும் பலவகையான கீட்டோ ரெசிபிகளை தயாரிக்கப் பயன்படும் பல்துறை உணவு.

அரிசி போன்ற காலிஃபிளவரின் திறவுகோல் அளவு மற்றும் சமையல் முறையில் உள்ளது.

காலிஃபிளவர் அரிசி என்றால் என்ன?

அரிசி அளவுள்ள துகள்களாக உருவாகும் வரை, இது ஒரு உணவு செயலியில் துடிக்கப்பட்ட காலிஃபிளவர்.

காலிஃபிளவர் அரிசி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

பச்சை காலிஃபிளவர் சாதம்

காலிஃபிளவரை காலிஃபிளவர் சாதமாக மாற்றி சில நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்தால், அது கடுமையான மற்றும் விரும்பத்தகாத கந்தக வாசனையை உருவாக்குகிறது. எனவே உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துவது அல்லது உறைய வைப்பது நல்லது.

சமைத்த காலிஃபிளவர் அரிசி

காலிஃபிளவர் அரிசியை சமைப்பதால், அது விரைவில் ஒரு வேடிக்கையான வாசனையை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது. சமைத்த காலிஃபிளவர் அரிசி சுமார் 4 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் சேமிக்கப்படுகிறது.

வெட்டும் முறைகள்:

முதலில், காலிஃபிளவரை சம அளவிலான பூக்களாக நறுக்கவும். பின்னர் நீங்கள் அதை உங்கள் உணவு செயலி அல்லது மிக்ஸி ஜாரில் வைக்கலாம் அல்லது ஒரு கார்டரைப் பயன்படுத்தலாம். பல்ஸ் செட்டிங் பயன்முறையைப் பயன்படுத்தி காலிஃபிளவரை கலக்கவும். இது அரிசியை ஒத்திருக்கும் வரை துடிப்பைத் தொடரவும். பெரிய துண்டுகள் இருந்தால், அவற்றை அகற்றி தனித்தனியாக கலக்கவும்.

காலிஃபிளவர் சாதம் அல்லது கோபி உப்மா செய்வது எப்படி?

காலிஃபிளவர் சாதம் | கோபி உப்மா | படிப்படியான புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோவுடன். வழக்கமான அரிசிக்கு பதிலாக, செய்முறையானது காலிஃபிளவரைப் பயன்படுத்துகிறது, இது ஒரு சரியான குறைந்த கார்ப் மாற்றாகும். காலிஃபிளவர் அரிசியை எப்படி தயாரிப்பது என்பதற்கான முழுமையான வழிகாட்டி, இதில் காலிஃபிளவரை வெட்டும் முறைகளும் அடங்கும்.

முதலில் காலிஃபிளவரை துகள்கள் போல அரிசியாக நறுக்கவும். மேலும், சில மசாலா மற்றும் காய்கறிகளில் தூக்கி எறியப்பட்டது. இங்கே நாங்கள் கேரட் மற்றும் பச்சை பட்டாணி சேர்க்கிறோம். காய்கறிகளைச் சேர்ப்பது விருப்பமானது.

கூடுதலாக நான் முன்னிலைப்படுத்த விரும்புகிறேன் மிருதுவான கோபி 65, யானைக்காய் பொரியல் அல்லது செனா பொரியல், நீண்ட பீன்ஸ் வறுக்கவும் மற்றும் பாகற்காய் பொரியல் சமையல் கூட. நீங்களும் அவர்களை விரும்புவீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.

காலிஃபிளவர் சாதம் அல்லது உப்மா

தயாரிப்பு 20 நிமிடங்கள்
சமைக்க 15 நிமிடங்கள்
மொத்தம்
பரிமாறல் 2 பரிமாறல்

செய்முறை

  1. 1

    காலிஃபிளவர் வெட்டுதல்

  2. 2

    முதலில், காலிஃபிளவரை சம அளவிலான பூக்களாக நறுக்கவும். இப்போது பூக்களை கழுவி தண்ணீரை வடிகட்டவும்.

  3. 3

    இப்போது காலிஃபிளவரை அரிசியாக நறுக்கி துகள்களாக நறுக்கலாம்.

  4. 4

    இப்போது எங்கள் காலிஃபிளவர் துகள்கள் தயார். ஒதுக்கி வைக்கவும்.

  5. 5

    காலிஃபிளவர் சாதம் தயாரித்தல்

  6. 6

    2 டீஸ்பூன் எண்ணெய் அல்லது வெண்ணெய் அல்லது நெய்யை சூடாக்கவும். 1/2 தேக்கரண்டி கடுகு சேர்த்து வெடிக்க அனுமதிக்கவும்.

  7. 7

    இப்போது 2 டீஸ்பூன் இஞ்சி மற்றும் 1 தேக்கரண்டி பூண்டு சேர்த்து பொடியாக நறுக்கவும்.

  8. 8

    பச்சை வாசனை போகும் வரை வதக்கவும்.

  9. 9

    பிறகு 6 சின்ன வெங்காயம் அல்லது பாதி வெங்காயம் மற்றும் 1 அல்லது 2 பச்சை மிளகாய் சேர்க்கவும்.

  10. 10

    வெங்காயம் பொன்னிறமாக மாற ஆரம்பிக்கும் வரை வதக்கவும்.

  11. 11

    இப்போது சில கறிவேப்பிலை, 1/4 கப் நறுக்கிய கேரட் மற்றும் 1/4 கப் உறைந்த பட்டாணி சேர்க்கவும்.

  12. 12

    மிதமான தீயில் 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை வதக்கவும்.

  13. 13

    முக்கிய மூலப்பொருள் அங்கு செல்கிறது. காலிஃபிளவர் அரிசி (சுமார் 3 கப்), 3/4 தேக்கரண்டி உப்பு அல்லது தேவைக்கேற்ப உப்பு சேர்க்கவும்.

  14. 14

    அதிக தீயில் அவற்றை நன்கு கலக்கவும்.

  15. 15

    குறைந்த தீயில் 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் மூடி வைத்து சமைக்கவும். தீப்பிடிக்காமல் இருக்க இடையில் கலக்கவும்.

  16. 16

    காலிஃபிளவர் உப்மா அல்லது சாதம் இப்போது பரிமாற தயாராக உள்ளது.

குறிப்புகள்

கடுகு விதைகள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சேர்ப்பது முற்றிலும் விருப்பமானது.

கடைசியில் விரும்பினால் சிறிது தேங்காய் துருவல் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். சிலர் உப்மாவில் தேங்காய் சேர்க்க விரும்புகிறார்கள்.

கருத்துகள்

இதுவரை கருத்துகள் இல்லை. முதலில் இருங்கள்!

கருத்து இடுங்கள்

மதிப்பீடு