ஓட்ஸ் பெர்ரி அப்
ஓட்ஸ் பெர்ரி அப் — படிப்படியான படங்கள் மற்றும் காணொளியுடன் வீட்டில் எளிதாக செய்யக்கூடிய சமையல் குறிப்பு.
சமையல் காணொளி
ஓட்ஸ் பெர்ரி அப் | சரியான கோடை மகிழ்ச்சி | படிப்படியான புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோவுடன். புல் அப் கேக் உத்தியைப் போலவே ஒரு சுவையான ஸ்ட்ராபெரி சுவை கொண்ட இனிப்பு செய்முறை. இந்த செய்முறையை கேக் பிரியர்கள் அனைவரும் விரும்புவார்கள். இந்தியாவின் கொச்சியில் உள்ள ஃப்ரூட் பே கடையில் இருந்து ஒரு சுத்திகரிக்கப்பட்ட பதிப்பு செய்முறை.
பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள்:
வறுத்த ஓட்ஸ்
முக்கியமான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த நம்பமுடியாத சத்தான உணவு. கூடுதலாக, மற்ற தானியங்களுடன் ஒப்பிடும்போது அவை நார்ச்சத்து மற்றும் புரதத்தில் அதிகம். 3 முதல் 4 டீஸ்பூன் ஓட்ஸ் ஒரு மிருதுவான அமைப்புக்காக குறைந்த தீயில் சிறிது நேரம் வறுக்கப்படுகிறது. ஓட்ஸுக்கு மாற்றாக கார்ன் ஃப்ளேக்ஸைப் பயன்படுத்தலாம்.
உலர் பழங்கள்
நான் பயன்படுத்திய உலர் பழங்கள் பிஸ்தா, பாதாம், பேரீச்சம்பழம் மற்றும் முந்திரி. உங்கள் சுவை மற்றும் விருப்பத்தின் அடிப்படையில் பழங்களைத் தனிப்பயனாக்கலாம்.
ஐஸ்கிரீம்
பயன்படுத்தப்படும் ஐஸ்கிரீம் சுவை வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீம். ஃப்ரீசரில் இருந்து நேரடியாக ஐஸ்கிரீமைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அதை வெளியில் வைத்து உருகும் நிலைக்குக் கொண்டு வாருங்கள்.
ஸ்ட்ராபெரி யோகர்ட்
தயிர் பல ஈர்க்கக்கூடிய ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. சமையல் ஒரு சுவையான தயிர் பயன்படுத்துகிறது. மேலும் இது ஒரு சிறந்த புரோபயாடிக் ஆகும், புரதங்கள், கால்சியம் மற்றும் பிற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, எனவே இது எலும்புகள் மற்றும் பற்களுக்கு நல்லது. சரியாக சாப்பிடும்போது இது ஆச்சரியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.
ஸ்ட்ராபெரி க்ரஷ் அல்லது சிரப் அல்லது ஜாம்
இங்கு பயன்படுத்தப்படும் நொறுக்கு பல்பொருள் அங்காடிகளில் எளிதாகக் கிடைக்கும். அவை உங்களுக்கு கிடைக்கவில்லை என்றால், சிறிது நொறுக்கப்பட்ட ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், சர்க்கரை, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் வெண்ணிலாவை ஒரு நடுத்தர வாணலியில் சேர்த்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் மென்மையாகவும், தடிமனான நிலைத்தன்மையும் குறையும் வரை குறைந்த வெப்பத்தை மெதுவாக கொதிக்க வைக்கவும்.
ஓட்ஸ் பெர்ரியை எப்படி செய்வது?
ஓட்ஸ் பெர்ரி அப் | சரியான கோடை மகிழ்ச்சி | படிப்படியான புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோவுடன். உங்கள் குடும்பத்தை ஆச்சரியப்படுத்த ஒரு சரியான காலை உணவு அல்லது இனிப்பு தட்டு. வறுத்த ஓட்ஸ் அல்லது கார்ன்ஃப்ளேக்ஸ், பல்வேறு வகையான உலர்ந்த பழங்கள் அல்லது புதிய பழங்கள், இனிப்பு தயிர், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் பழ நொறுக்கு ஆகியவை வெற்று கோப்பையில் ஒன்றன் மேல் ஒன்றாக குவிந்துள்ளன. இனிப்பு பரிமாறும் போது இந்த கோப்பை இழுக்கப்படுகிறது. ஒரு முறை முயற்சி செய்து இந்த செய்முறையின் சுவையையும் சுவையையும் அனுபவிக்கவும். இதை நீங்கள் கண்டிப்பாக விரும்புவீர்கள்.
கூடுதலாக, நான் எங்கள் முன்னிலைப்படுத்த விரும்புகிறேன் இனிப்பு மற்றும் இனிப்பு சமையல். நீங்கள் அவர்களை நேசிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.
ஓட்ஸ் பெர்ரி அப்
செய்முறை
-
1
நிரப்புவதற்கு, நீங்கள் ஒரு வெற்று கோப்பை அல்லது OHP தாளைப் பயன்படுத்தலாம். இங்கே நான் ஒரு பிளாஸ்டிக் கோப்பை பயன்படுத்தினேன். கோப்பையின் அடிப்பகுதியை வெட்டி, அதை வெற்று கோப்பையாக மாற்றலாம். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு கண்ணாடி கோப்பையைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் பரிமாறும் போது அதை தலைகீழாக மாற்றலாம்.
-
2
பொருட்களை தயார் செய்யவும். உலர்ந்த பழங்களை நறுக்கி, வறுத்த ஓட்ஸுடன் கலக்கவும். ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
3
இப்போது, ஹாலோ கோப்பையை ஒரு தட்டில் வைத்து கோப்பையை நிரப்பத் தொடங்குங்கள்.
-
4
முதலில், 1 டீஸ்பூன் ஸ்ட்ராபெரி க்ரஷ், பின்னர் ஓட்ஸ்-உலர்ந்த பழங்கள், ஸ்ட்ராபெரி தயிர் மற்றும் உருகிய ஐஸ்கிரீம் சேர்க்கவும்.
-
5
கடைசியாக, சிறிது வறுத்த ஓட்ஸ், உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி க்ரஷ் ஆகியவற்றை அதன் மேல் வைக்கவும்.
-
6
ஓட்ஸ் பெர்ரி மேலே இழுக்க தயாராக உள்ளது. அதை இழுத்து சுவையான இனிப்பு பரிமாறவும்.
குறிப்புகள்
ஃபில்லிங் கோப்பையில் ஐஸ்கிரீமை விட தயிரை அதிகம் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
கருத்துகள்
இதுவரை கருத்துகள் இல்லை. முதலில் இருங்கள்!
கருத்து இடுங்கள்