Oats Berry Up

ஓட்ஸ் பெர்ரி அப்

பகிர...

ஓட்ஸ் பெர்ரி அப் | சரியான கோடைக்கால நாட்களுக்கான மகிழ்ச்சி | படிப்படியாக புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோவுடன். புல் அப் கேக் வியூகத்தைப் போன்ற ஒரு சுவையான ஸ்ட்ராபெரி சுவை கொண்ட இனிப்பு செய்முறை இது. புல் அப் கேக் பிரியர்களால் இந்த செய்முறை விரும்பப்படும். இந்தியாவின் கொச்சியில் ப்ரூட் பே கடையில் இருந்து பாதிப்பு மாற்றி செய்யப்பட்ட செய்முறை.

பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள்:

வறுத்த ஓட்ஸ்

முக்கியமான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரம்பிய நம்பமுடியாத சத்தான உணவு. கூடுதலாக, மற்ற தானியங்களுடன் ஒப்பிடும்போது அவை நார்ச்சத்து மற்றும் புரதத்தில் அதிகம் உள்ளன. 3 முதல் 4 டேபிள் ஸ்பூன் ஓட்ஸ் முறுமுறுப்பாகும் வரை குறைந்த தீயில் சிறிது நேரம் வறுக்கப்படுகிறது.

டிரை ப்ரூட்ஸ்

நான் பயன்படுத்திய டிரை ப்ரூட்ஸ் பிஸ்தா, பாதாம், பேரிச்சம்பழம் மற்றும் முந்திரி. உங்கள் சுவை மற்றும் விருப்பத்தின் அடிப்படையில் பழங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

ஐஸ்கிரீம்

இங்கு பயன்படுத்தப்படும் ஐஸ்கிரீம் சுவை வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீம் ஆகும். ஐஸ்கிரீமை உருகும் நிலைக்கு வந்த பின் பயன்படுத்தவும்.

ஸ்ட்ராபெரி தயிர்

தயிர் பல சுவாரஸ்யமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது சுவையான தயிரைப் பயன்படுத்துகிறது. மேலும் இது ஒரு சிறந்த புரோபயாடிக் ஆகும், இதில் புரதங்கள், கால்சியம் மற்றும் பிற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, எனவே இது எலும்புகள் மற்றும் பற்களுக்கு நல்லது. சரியாக சாப்பிடும்போது ஆச்சரியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன.

ஸ்ட்ராபெரி க்ரஷ் அல்லது சிரப் அல்லது ஜாம்

இங்கு பயன்படுத்தப்படும் க்ரஷ் கடைகளில் எளிதாகக் கிடைக்கும்.

ஓட்ஸ் பெர்ரி அப் எப்படி செய்வது

ஓட்ஸ் பெர்ரி அப் | சரியான கோடைக்கால நாட்களுக்கான மகிழ்ச்சி | படிப்படியாக புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோவுடன். உங்கள் குடும்பத்தை ஆச்சரியப்படுத்த ஒரு சரியான காலை உணவு அல்லது இனிப்பு. வறுத்த ஓட்ஸ் அல்லது கார்ன்ஃப்ளேக்ஸ், பல்வேறு வகையான உலர்ந்த பழங்கள் அல்லது பழங்கள், இனிப்பு தயிர், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் பழ க்ருஷ் ஆகியவை ஒரு வெற்று கோப்பையில் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக குவித்து வைக்கப்படுகின்றன. இனிப்பு பரிமாறும் போது இந்த கோப்பை மேலே இழுக்கப்படுகிறது. ஒரு முறை முயற்சி செய்து இந்த செய்முறையின் சுவையை அனுபவிக்கவும். இதை நீங்கள் நிச்சயமாக விரும்புவீர்கள்.

மேலும் எங்கள் இனிப்பு செய்முறைகளை பாருங்கள். நீங்கள் விரும்புவீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.

ஓட்ஸ் பெர்ரி அப்

நெறி: இனிப்பு வகைகள்உணவு: இந்தியன்டிபிகல்ட்டி (சிரமம்): சுலபம்
சர்விங்ஸ் (சேவை)

1

சர்விங்ஸ்
தயாரிப்பு நேரம்

10

நிமிடங்கள்
மொத்த நேரம்

10

நிமிடங்கள்

ஓட்ஸ் பெர்ரி அப் | சரியான கோடைக்கால நாட்களுக்கான மகிழ்ச்சி | படிப்படியாக புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோவுடன். புல் அப் கேக் வியூகத்தைப் போன்ற ஒரு சுவையான ஸ்ட்ராபெரி சுவை கொண்ட இனிப்பு செய்முறை இது.

செய்முறை விளக்க வீடியோ

தேவையான பொருட்கள்

  • 3 முதல் 4 டேபிள் ஸ்பூன் வறுத்த ஓட்ஸ்

  • 3 டேபிள் ஸ்பூன் ஸ்ட்ராபெரி க்ரஷ்

  • 1/2 கப் ஸ்ட்ராபெரி தயிர்

  • 3/4 கப் வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீம்

  • 5 முதல் 8 முந்திரி

  • 8 முதல் 10 பாதாம்

  • 3 முதல் 4 பிஸ்தாக்கள்

செய்முறை :

  • நிரப்புவதற்கு, நீங்கள் ஒரு வெற்று கோப்பை அல்லது OHP தாளைப் பயன்படுத்தலாம். இங்கே நான் ஒரு பிளாஸ்டிக் கோப்பை பயன்படுத்தினேன். கோப்பையின் அடிப்பகுதியை வெட்டி, அதை வெற்று கோப்பையாக மாற்றலாம். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு கண்ணாடி கோப்பைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் பரிமாறும் போது அதைத் தலைகீழாக மாற்றலாம்.Oats Berry UpOats Berry Up
  • தேவையான பொருட்களை தயார் செய்யவும். உலர்ந்த பழங்களை நறுக்கி, வறுத்த ஓட்ஸுடன் கலக்கவும். அதை ஒதுக்கி வைக்கவும்.Oats Berry UpOats Berry UpOats Berry UpOats Berry UpOats Berry UpOats Berry UpOats Berry Up
  • இப்போது, வெற்று கோப்பை ஒரு தட்டில் வைத்து கோப்பை நிரப்பத் தொடங்குங்கள். Oats Berry Up
  • முதலில், 1 டேபிள் ஸ்பூன் ஸ்ட்ராபெரி க்ரஷ் சேர்த்து பின்னர் ஓட்ஸ்-உலர்ந்த பழங்கள், ஸ்ட்ராபெரி தயிர் மற்றும் உருகிய ஐஸ்கிரீம் படிப்படியாக சேர்க்கவும்.Oats Berry UpOats Berry UpOats Berry Up
  • கடைசியாக, சில வறுத்த ஓட்ஸ், உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி க்ரஷ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு மேலே வைக்கவும்.Oats Berry UpOats Berry Up
  • ஓட்ஸ் பெர்ரி அப் மேலே இழுக்க தயாராக உள்ளது. அதை இழுத்த பின் அற்புதமான இனிப்பை பரிமாறவும்.Oats Berry UpOats Berry Up

குறிப்புகள்

  • நிரப்புதல் கோப்பையில் ஐஸ்கிரீமை விட தயிர் அதிகம் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
0 0 votes
Rate this Recipe
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
தமிழ்